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告別母乳,寶貝營養(yǎng)從何而來

發(fā)布:2018-11-29來自:麻麻超級忙

很多麻麻都有過同樣的體驗,就是在母乳喂養(yǎng)的時候,寶寶很少生病,一旦斷奶,抵抗力就變?nèi)趿耍胱寣殞毐3纸】岛蛷妷眩瑪嗄毯蟮臓I養(yǎng)可要跟上。

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全面營養(yǎng)—配方奶粉

當寶寶斷奶后,麻麻們就該及時給寶貝補充上配方奶粉了,配方奶粉含有寶貝所需的多種營養(yǎng),是寶寶斷奶后最重要的口糧,一般來說,至少要喝到三周歲,如果條件允許的話,麻麻們可以一直讓寶貝喝到七八歲。

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聰明大腦—DHA

人的腦神經(jīng)發(fā)育黃金階段是從受孕開始至嬰兒兩三歲的這一段時期,如果想要寶寶大腦發(fā)育更快速,補充DHA就超級有必要,DHA是一種不飽和脂肪酸,對嬰幼兒的腦和視網(wǎng)膜發(fā)育有重要的作用。

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強健骨骼—鈣

鈣是人體的“建筑材料”,孩子的生長發(fā)育離不開鈣,寶寶如果缺鈣會出現(xiàn)夜醒、夜驚、夜間煩躁不安,睡不安穩(wěn)等情況。鈣對寶寶智力的影響也是不容忽視的。

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提高抵抗力—維生素

相信大多數(shù)父母在帶寶寶出院的時候都曾經(jīng)被醫(yī)生建議過—“寶寶出生15天起,每天補充一粒維生素AD滴劑”,維生素是寶寶體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)素之一,對于寶寶生長發(fā)育起到了至關(guān)重要的作用。

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讓寶寶愛上吃飯—鋅

鋅是人體內(nèi)必須的微量元素之一,缺鋅會導(dǎo)致食欲不振、生長和智力發(fā)育緩慢、免疫力低下,而我國兒童的缺鋅率高達60%,這60%兒童每日鋅攝入量不足世衛(wèi)組織推薦量的一半,因此,補鋅對中國孩子來說非常需要。

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健康成長—鐵

鐵是造血的原料之一,很多人都知道母乳、牛奶中含鐵量是比較低的,寶寶在4個月到到兩歲之間很容易出現(xiàn)缺鐵。缺鐵對寶寶最大的危害就是影響智力的發(fā)育,因此麻麻們要注意對鐵的及時補充。

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