
幼童的輔食當然與大人和兒童很不相同,要最大程度的保證安全健康并且營養(yǎng)豐富,寶寶很小的時候還要保證輔食綿軟幾乎不用咀嚼就能吞咽,口味清淡純正,易于消化,在控制好量的情況下不能輕易造成消化不良和積食。

幾個月到一歲半左右的寶寶對一切都充滿了好奇,小眼珠整體轉個不停,到處在發(fā)現(xiàn)和觀察新鮮事物,雖然不講話但他們的小腦袋是異常活躍的時期,這時可以給他們準備一些造型有趣的小餅干之類的。
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糊狀輔食

剛剛開始添加輔食的小寶寶當然要以糊狀類的米粉為主,口味清淡香甜,很易于消化,對寶寶的口腔和小肚子都很適合,先從純米糊開始再到各類蔬菜水果類,因為這是寶寶第一次接觸奶水以外的東西,腸胃需要適應過程。

米糊的稀稠程度要適當,一開始先不要太稠,也不要用過于滾燙的水,根據(jù)寶寶的飯量沖調,盡量不要有剩余,剩余的就不要再給寶寶吃了,吃過純米糊之后就可以選擇一些混合各類蔬菜水果和肉類的米粉了,少食多餐。
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肉類輔食

寶寶開始添加輔食之后不久就得跟上肉類的了,可以選用一些優(yōu)質品牌的肉松,口味綿軟,味道純正香滑,可以直接食用也可以添加進寶寶的米糊和清粥里面,各種肉類的肉松產品都有,寶媽不用擔心寶寶營養(yǎng)不全啦!

除了肉松還可以選擇純肉制成的無添加肉泥,很多寶寶可以直接接受那個味道的,純純的肉味,基本為糊狀,寶寶完全不用咀嚼,非常好吸收,直接食用或者作為飯食的調劑都可以,方便存放和食用。
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零食類輔食

小寶寶也需要零食哦!不只是大人需要,寶寶也需要調劑生活和口味,幼童的餅干還是有很多選擇的,首先還是要以健康食品為宗旨,最好為寶寶準備一些餅干或者酸奶果泥,小寶寶對這些還是很有興趣的。

嬰幼兒餅干不但要有可愛多變的造型還要營養(yǎng)豐富,最好選擇口味清淡和奶香味的,不要選擇鹽分添加的餅干。而小寶寶的腎臟還在發(fā)育當中,所以不能帶來消化負擔,酸奶果泥也是很不錯的選擇哦!
編后語:嬰幼兒時期的寶寶非常脆弱,除了日常看護和照顧他們的安全之外還得保證他們健康的成長,這個時期的寶寶需要大量且全面的營養(yǎng),為了給寶寶提供健康安全又營養(yǎng)豐富的輔食咱們一起加油吧!