人生精彩的事占5?苦楚的事也占5?剩下的90?全部都是普通，普通是日子的實質。不過，已然要日子，那為何不講究些質量？誰讓我們是會日子，又愛追求全部夸姣與健康日子的新女人呢？
正是心里的充實，才讓不簡單退讓的我們，更情愿重視細節。這無關乎金錢，無關乎物質，是一種就算不殷實，也能把小日子過得精致有序，有滋有味的沉著。
所以，其實真正的日子質量，就是回到并接愛自我，歡天喜地的在自己的能力與條件下，行云流水般地自在日子。
而這全部的全部都必需求建立在健康的根底上，為了健康，我們鼓勵自己變成”挑剔精“，與其花小錢買一些看似實惠卻用不住的東西，不如花大錢買一些真正經得住講究的好物，這也是另一種”會過日子“的體現吧。
牙齒
現狀：
酷愛美食的你，牙齒必定很辛苦，口腔環境必須需求每天勤打掃，由于牙齒欠好所帶來的問題可不僅僅是齲齒這么簡略，從某種意義上來說，守住一口好牙，才是身體健康的根底。
危害：
防止口腔疾病能夠削減心血管疾病、癌癥、緩慢呼吸系統疾病、糖尿病和胎兒流產的發作風險。那么怎么防止口腔疾病呢？當然是從仔細刷牙開始做起。
解決辦法：
如果你常常大意敷衍一下刷牙，永久刷不行3分鐘的話，講真，電動牙刷真是個值得出資的日子好物。它能瞬間將牙膏分解成纖細泡沫，深化清潔牙縫以及按摩牙齦安排，讓愛思考的你刷著牙任思緒天馬行空任意馳騁，接著，幾分鐘后，交你一口潔凈清新的口腔。
歐樂-B Oral-B iBrush玫瑰金美白電動牙刷
閨蜜引薦的這款歐樂-B Oral-B iBrush玫瑰金美白電動牙刷，真的甩其他電動牙刷一百條街。先從性價比上說，這套牙刷盡管看著很貴，但細細算下來，仍是很值得入手的。由于它一套下來有5個刷頭，合作不同的刷頭還有6個形式能夠選擇，從日常到專業的都有，還有其他電動牙刷沒有的舌苔形式，只買一個電動牙刷就能滿意你絕大部分的口腔護理需求，比看牙醫廉價多了。
更重要的是，用了這款牙刷真的能讓牙齒變白！看了下產品闡明，到達這個成效的訣竅就是具有小圓頭3D聲波科技。它的震感特別激烈，會上下左右地震動，所以能夠將每一個牙縫都清潔得干潔凈凈。用了一段時間后我發現牙面上很深的牙垢變光滑了許多，堅持7天后，牙齒簡直白了一個色號，曾經殘留的咖啡漬都淡了許多！閨蜜說是由于小圓頭那個粉紅色的東西跟牙醫用的美白拋光杯一樣，難怪刷了之后作用那么好啦！這下子不必跑牙科都能有大白牙啦！嗨森~
歐樂B 護齦雙管牙膏
如果你的牙齦稍不流意就簡單出血，就來試試這款風行北美的“洗牙雙管”好物吧，一修一護，深層護齦規范成份，直擊本源，修護受損牙齦，一起，安全的活性成份完美呵護你的牙齒，很好地防止牙結石的發生。
眼睛
現狀：
處于電子年代的我們，每天都要長時直接觸電腦、手機、電視等電子產品，而它們所釋放出的很多藍光，會對我們發生人體生物鐘紊亂以及影響視力的危害。
危害：
德國眼科專家們的研究報告指出，當“不合適的光”繼續照耀我們的眼睛，會引起功用失調，尤其是三基色燈、電腦屏幕等發出的含有很多不規則頻率的高能短波藍光，這些短波藍光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達視網膜，對視網膜形成光化學危害，直接或直接導致黃斑區細胞的危害。
解決辦法：
隔絕藍光是削減損害最有用的方法，而專用防藍光眼鏡能夠有用解決這一點，還能有用的隔絕紫外線與輻射，消除眼睛酸澀、發熱或許痛苦等不適癥狀，緩解眼睛疲憊。
據說每個去日本的麻麻，榜首件事就是給自家孩子買Jins PC防藍光眼鏡，藍光隔絕率45?紫外線隔絕率99.9?還有什么能夠猶疑的？
耳朵
放松的時分，我們需求音樂；學習的時分，我們需求鍥而不舍的鍥而不舍，都市中日子的我們有太多的碎片時間，等車時，跑步時，乃至吃飯時，高效的我們怎能欠好好運用呢？
如果隨便選擇一幅耳機，難不成要讓低頻糊成粥、高頻尖銳、偏音這樣的問題，來損害我們的聽力嗎？要知道聽力損害是不可逆的，所以我們需求一幅適合我們的好耳機。
JBL無線藍牙運動耳機，聲響層次感非常好，統籌多而不亂和快而不亂的作用。演繹大編制交響樂時也能夠舒展寬松，一邊跑步，一邊聽搖滾，讓你越跑越有勁！
頭發
現狀：
如果你還一廂情愿的認為，顏值僅僅是臉面，那小編我忍不住要提示你，其實，具有一頭健康瀟灑的頭發，真的能夠瞬間提高你的顏值呢。
問題：
可是，面臨各種燙發、染發所帶來的發質變差、干燥、無光澤問題，如何力挽狂瀾，從頭具有水潤疏松的清新感覺呢？莫非是運用含硅油的洗發水嗎？NONONON，由于隨著運用硅油洗發水次數的增多，你的頭發會逐步失去彈性，毛孔被阻塞而無法呼吸，形成頭皮發癢、乃至脫發等問題。
解決辦法：
所以要無硅油，又要讓頭發離別扁平塌，不如試試日本寶潔旗下的這款食品級洗發水Hair Recipe吧。
HairRecipe奇異果洗護系列，萃取了新鮮奇異果和無花果的新鮮營養成份，零化學增加，頭發吃飽了，天然就輕松離別了一縷縷頭發黏在頭上的為難，一起，奇異果帶來的清盈疏松感讓你兩三天不洗頭也徹底不被看穿，讓一根根發絲隨微風漂動，展示你的異樣風情吧。
戴森Supersonic HD01吹風機
高速工作的戴森馬達讓你的頭發快速吹干，還不會起靜電，摸起來發質也很滑，仍有天然的疏松感；可360度旋轉的戴森順滑風嘴，吹干一起能夠順滑造型，長期運用還能削減分叉，從此以后，吹頭發再也不是摧殘而是享受了。
日子盡管普通，可是我們依然能夠通過一些好物，把我們的日子變成一首首健康且意趣橫生的小詩，來愉悅我們的每一天。
