每次出門跑步人還沒跑起來，胸就已經迫不及待了？每次堅持健身一段時間后在為腰圍小了一大圈而欣喜若狂時卻忍不住懷疑是不是胸部比前兩天也小了一點？每次健身身體沒累，胸部就開始酸痛，讓你堅持不下來？
胸部是女性比較脆弱的部位，也是為你身材加分的部位，性感魅力全靠它，如果不細心呵護，各種問題頻出，尤其是健身女性們，要根據運動強度的大小挑選適合自己的運動Bra。
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||| 選擇運動Bra原因 |||
據統計在歐洲有40%的女性不會穿專門的運動Bra，在中國這個比例更高。其實不用說太專業的，就說跑步或者運動時胸部會跟著身體進行三維運動，乳房的結構又極其特殊，沒有骨骼的支撐，僅有乳房支撐組織及懸韌帶來維持其活力。
下面是不穿Bra、穿普通Bra、穿專業運動Bra三種情況下胸部運動狀況對比：
★懸韌帶的多度拉伸是不可恢復的，不穿Bra或者質量較差都會導致胸部下垂，影響自身氣質。
★輕度練習還好，如果是高強度的健身運動，又不穿運動Bra是極其容易拉傷胸部支撐組織，自己受罪還影響一生。
簡約的版型加上橫向條紋的裝飾顯得更加的細膩、精致。寬肩帶設計能夠有效減震，不緊勒。背部鏤空設計性感時尚。
駱駝品牌專注戶外運動，內衣專為運動設計而成，高支撐強度，胸部更穩固，防護性能更好。肩帶可調節設計貼合背部，舒適透氣。
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||| 運動Bra與普通Bra的區別 |||
很多健身的小伙伴尤其是對跑步這種比較簡單的生活化運動，認為穿不穿運動Bra不會有很大影響，因為從小到大已經習慣了，其實你可以穿一次對比一下，下次你就會自覺了。
★普通Bra功能：塑胸功能強，修飾胸部曲線，讓身材更性感。側重于外在感官。
★運動Bra功能：支撐力強，結構設計適合運動，穩固胸部，面料比較透氣吸汗，塑造專業運動環境。
因此可以看出兩者的功能側重點是完全不一樣的，前者主要是起美化作用，后者主要起支撐作用，結構、材料均有所不同，所以還是改變觀念吧。
一片式運動Bra無鋼圈，舒適耐穿，給肌膚0觸感，而且不會產生摩擦，更舒適。純色設計讓人內心寧靜，材質環保健康無壓迫。
該款運動Bra能夠滿足你的少女心，針織設計透氣性極好，而且支撐強度也大，不僅運動范兒十足，而且也隨性自由，運動、生活兩不誤，自由穿搭。
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||| Bra選擇要點 |||
很多人或許已經認識到了這一點，但是就是不知道如何選擇適合自己的運動Bra。到底是品牌的好呢，還是價格貴的好呢？今天咱們好好說一下挑選Bra應該注意的要點和難點。
★小胸的小伙伴千萬不要以為胸小就放松警惕了。小胸可以選擇擠壓式文胸，就是將胸部壓平，將重量均勻散開，有效防止乳房晃動。
★大胸的妹子可以選擇包圍式的運動Bra，這樣可以將胸部牢牢圍住，跑步更省心。
★Bra的支撐力度需要著重關注。一方面根據自己的運動劇烈程度挑選Bra，運動越劇烈，支撐力就要越強。另一方面根據自己胸圍，胸部越豐滿，需要Bra的支撐力度越大。
時尚輕運動風格，比較的漫不經心但又專業時尚，隨性自由，適合低強度的健身運動，比如瑜伽、散步等運動。高領線設計更顯性感鎖骨。
維多利亞的秘密品牌相信不用我多說了，專注Bra設計，時尚專業。胸部雙層設計立體感十足，后背肩帶設計性感時尚，穩固性也好，功能與美觀兼顧。
Bra選擇要點還有很多，比如文胸的面料要透氣速干的那種，可以給胸部營造清爽健身環境；肩帶要有彈力，這樣不至于太過于束縛，而且不會滑落等等，這些都需要你在生活中不斷地積累與探索，所以趕快學習吧，你就是下一個Bra達人。
