夏天快要到了，又到了炎熱無比萬物蒸烤的季節，這個時候，很多的孩子都是不愿意吃飯的，那該怎么辦呢？聰明的家長又有什么方法讓孩子多吃飯呢？今天我就來分享一下：孩子夏天不愛吃飯怎么辦 ？
一. 首先就是孩子夏天飯菜的多樣化，把每天經常吃的食物做一些花樣，比如：將米飯里面加上點黃黃的玉米粒，或者是油餅上用番茄醬畫上畫，提高孩子的食欲。
二. 再就是多讓孩子運動，跑累了，身體需要能量了，雖然當時孩子累的不愿意吃飯，可是休息一會之后，就會胃口大開的。
三. 還有就是夏天孩子的吃飯一定要有規律，定點吃飯是很有必要的。讓孩子的身體生物鐘“定點”知道該吃飯了，會產生更多的饑餓感。
四. 再有就是吃飯時候的好習慣，一定要培養。不要在吃飯時候開電視或者是玩玩具，要專心吃飯，吃完后再玩。
五. 還有就是孩子飲食的種類要把握好，不要喝過多的碳酸飲料，更不要吃剛從冰箱里面拿出來的水果和飲料，會吃壞孩子的肚子的。
六. 還有就是，孩子不愛吃飯也可能是身體缺少維生素了，一般是缺鋅，這個時候給孩子準備一些“開胃”藥物，會讓寶寶胃口大開的。
