一到換季都開始掉頭發，大把大把的掉，可傷透了愛美女孩的腦筋。我們總是會給臉部和身體的肌膚做換季保養，卻忽略了頭皮也的護理。要知道頭皮會因氣溫等外在環境因素的驟變，造成頭皮的水油失衡，使頭皮的防御力降低，進而引發頭皮過敏、干燥紅癢、頭皮屑等的問題。
為預防頭皮在換季時產生種種不適，快來看看以下頭皮換季養護的小細節，以及6個要避開的錯誤行為，為頭皮做好換季的準備吧。
|||常見6種護發錯誤行為|||
1、吹發前，就先用毛巾搓干頭發吧
搓揉頭發的動作不僅容易拉扯發絲，更會破壞頭發的毛鱗片，讓發絲變得毛糙。洗發后應該用毛巾，以按壓的方式將水份吸干再進行吹整。
可以選擇干發巾，吸水比較快
2、吹頭發之前抹護發油？不用這么麻煩吧！
吹整過程中的熱高溫不只會降低頭發含水量，更會破壞發質結構。所以在吹發前應該涂抹能抵抗熱傷害的護發精油，如同在發絲外穿上一層防護罩，不讓熱風帶走好發質。
3、手就是你最好的梳具？
洗完頭的濕發會失去彈性，特別脆弱，若直接用手梳發容易拉扯發絲。建議洗發后，以寬齒梳梳理濕發，而頭發梳順后也能加速頭發吹干的速度。
4、吹頭發只要吹干就好了
由于頭發毛鱗片的方向是往下的，若由下往上吹發，會將毛鱗片全部打開，使發絲毛燥無光澤。正確的吹發方向應是順著毛鱗片，由上往下吹，才能吹出亮澤秀發。而且，吹完了用負離子梳子將頭發理順也是很重要的一個環節，尤其是冬天，負離子可以中和靜電，減少亂發現象。
5、邊看電視邊吹發
很多人都有邊看電視邊吹發的習慣，但這樣做很容易分心，會保持同一動作，導致同一部位的頭發吹太久，頭發也容易因持續性的高溫而受到破壞。從現在就改掉這個傷害發質的壞習慣吧。
6、睡前吹發八分干，剛好為頭發留點水份
未干的頭發毛鱗片還沒有閉合起來，睡覺時，頭發與枕頭磨擦，容易讓頭發打結。所以別再偷懶了，睡前把頭發吹至全干，才能避免頭發越睡越毛的窘況。
|||換季保養tips|||
1、選用溫和無刺激的洗發產品
溫和有效地清潔，同時維持頭皮的水分，才能更好地讓頭發和頭皮處于健康環境。換季容易過敏的人，更應該選擇舒緩敏感癥狀的洗發水來進行改善，以維持頭皮健康。
2、密集修護發絲
選擇具補水修護效能的潤護產品，同時一周進行1~2次的深層發膜滋養，提升發絲的彈力與明亮度。
3、良好的清潔吹整習慣
在洗發時切記使用指腹搓揉頭皮，勿用指甲搔抓；洗發后則用毛巾“壓”干頭發；吹整前在頭發涂抹上抗熱護發產品，吹風機溫度以低于60度為佳。
4、睡前按摩頭皮
養成每日按摩頭皮的習慣能促進頭皮的微循環及健康，同時可搭配針對頭皮調理的產品及具備按摩功效的梳具，讓效果事半功倍。
5、做好體內調理
保持充足的睡眠、多攝取優良的蛋白質如魚肉蛋奶等，補充維生素C及深色蔬菜、海帶，避免熬夜及過度壓力、刺激性的食品及煙酒。
