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簡泡即食的花樣燕麥片

天氣漸涼,對于上班族來說早餐就更不能湊和,來一份擁有多重營養的燕麥片是不錯的選擇!多種水果與谷物組合的燕麥片有顏有料,營養價值高,還可搭配各種牛奶來吃,美味又不失花樣!
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好吃又飽腹的全麥面包

早餐作為一日之中的重要一餐,簡單的面包也可以滿足要求,但要把營養好好的“吃進去”的就少不了全麥面包了。這樣粗糧低脂的面包既不影響胃口,又擁有飽腹感,讓你活力值滿分!
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一杯牛奶喚醒活力值

都說每天一斤奶,強身又壯體,足以可見早上的活力是可以被一杯簡單的牛奶喚醒的!牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等,營養全面,口感香滑,但記得不要空腹喝喔!