對于新手媽媽來說給寶寶添加輔食肯定會很迷茫,不管是人工喂養還是母乳喂養在適當的時間一定要及時添加輔食,當然寶寶在不同的年齡段,對輔食有不同的要求。家長就更加需要根據寶寶的成長特點來制作寶寶的輔食,以輔助寶寶在每個成長階段都能接受到符合年齡的正確飲食。

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|||添加輔食的時間|||
1、4-7個月,輔食的添加需要從流質到半流質的過度,也就是泥糊狀,泥糊狀也需要從稀到濃的慢慢過度,可以選擇稀米糊,爛粥,一些軟質的蔬菜泥,這種時候就需要輔食研磨器,每次的量也不需要太多,寶寶需要慢慢的去接受。

2、8-12個月,這個時候的寶寶就需要小顆粒狀的輔食,有些寶媽如果覺得食物要越爛越好那就錯了,能夠咀嚼的輔食,這樣不僅可以促進寶寶牙齒的生長,并且能鍛煉他們的咀嚼能力。我基本每天煮的稀飯會加很多蔬菜一起煮爛一點,嫌麻煩的寶媽們不妨也可以試試。
3、一歲+寶寶,對于輔食也是非常的多樣化,除了要營養豐富,還要能夠鍛煉寶寶的咀嚼能力。可以分兩種方式,其實很簡單,一種給他咀嚼例如香蕉,番茄等,另外一種會給他打成汁,例如蘋果,梨等。
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|||添加輔食的原則|||

1、適可而止,剛開始添加輔食一定要一點點來,看看后面幾天是否有過敏的現象,再滿滿的添加。
2、循序漸進,添加輔食千萬不要太著急,不要一次性添加很多輔食,也不要一次性吃的太多,不然寶寶可能會不適應而消化不良。
3、自己親手做輔食比較好,對于一歲以內的寶寶最好不要給他吃添加劑的食品,有心的媽媽可以多學學自己做一點輔食。食物要新鮮,干凈衛生。

4、慢慢的過度,輔食從一個種類過渡到另一個種類的時間可以是一兩周。添加時要按從單一到多樣的順序進行,即便是同一種類食物也是如此。
5、不能用輔食替代奶粉,剛剛開始添加輔食的時候不要就斷了奶粉或者母乳。
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||| 輔食工具推薦 |||
多功能輔食機
集蒸煮和攪拌等多種功能于一身的多功能輔食機只需要輕輕的一按,抱著寶寶也能單手操作,更有多種寶寶輔食食譜分享,營養輔食輕松搞定。
輔食咬咬袋
這款咬咬樂非常合適長牙的寶寶,可以把有營養的水果快放在里面,寶寶在磨牙的同時還能吃到營養,很方便。
硅膠防水圍兜
這么可愛的圍兜肯定會讓寶寶愛上吃飯的,呆萌的卡通表情很有童趣,柔軟輕便的硅膠材質溫柔呵護寶寶,洗起來也非常的容易。
輔食軟勺
可以把各種泥狀糊狀的輔食裝在里面,擠一擠就會出現在勺子里面,讓喂食變得非常的方便。
輔食手工研磨碗
有了這個輔食碗只需要幾分鐘就能輕松制作寶寶輔食,簡單耐磨的防滑材質讓操作變得很簡單,輕松不費力,新手媽媽都可以準備一個。
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|||不能添加的輔食|||
也不是什么食物都能給寶寶吃,我在這里列舉幾樣一歲以前不能吃的食物,給各位新手媽媽們做個參考。

1,細小堅硬的食物:例瓜子,花生和青豆等。
2,不是水果都能吃得,只要網上一查就能查到了,菠蘿,芒果,西瓜,獼猴桃,橙子一歲以內是不能吃的。
3,飲料千外不能吃呀,肯定會有老一輩的家長買一些乳酸的兒童飲料 ,傷腦筋呀,媽媽千萬藏好了,不能碰不能碰不能碰呀。碳酸飲料就更加不用說了。
4,一歲以前的輔食盡量不要放鹽和糖,油也要少一點很少很少的那種。
5,雞蛋清,海鮮類,含有大量草酸的蔬菜,像菠菜韭菜等這些,可能會引起寶寶的過敏。添加的時候盡量少一點看寶寶的反應再考慮是不是要繼續。
最后提示一下:當寶寶出現臉色蒼白全身無力,上吐下瀉,咳嗽或者呼吸費力,皮疹,皮膚紅斑,皮膚瘙癢,嘴唇和面部腫脹等等狀況,可能寶寶是對輔食過敏了,媽媽們一定要注意了。如果嚴重就要去看醫生啦。














