每一個孩子的成長過程中媽媽們肯定會擔心自己的孩子有沒有缺鈣，如果寶寶缺鈣會嚴重影響他的生長發育，今天就給大家列舉一些缺鈣的現狀和補鈣的方法，家長們可以自己判斷一下。
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|||缺鈣的表現|||
如果寶寶出現了下面這些情況可能考慮是缺鈣了，但并不一樣出行下列情況就是缺鈣，每一個寶寶的發育情況都是不一樣的，如果寶寶每天的喝奶量不充足，而且很容易患病，那么寶寶缺鈣的機率就比較大，可以進一步去醫院做血清鈣含量測定。
1、晚上睡不著也睡不踏實，夜間常突然驚醒，啼哭不止。
2、睡著后會出很多的汗，還會時不時的啼哭，非常容易驚醒。
3、脾氣怪，愛哭鬧，坐立不安，不易照看。
4、出牙遲或牙齒排列參差不齊。
5、前囪門閉合延遲。前囟一般1～1.5歲時閉合，缺鈣的寶寶通常常在1歲半后仍不閉合，形成方顱。
6、個子長不高，相比同齡的寶寶明顯偏小或者偏矮。
7、學步很遲，缺鈣會導致骨質松軟，肌肉松弛無力。
8、經常精神狀態不好，表現為食欲不振，對周圍環境不感興趣。
9、枕部脫發圈，由于小兒精神煩躁，不易入睡，頭部不斷摩擦枕頭，時間久了就會形成一個枕禿圈。
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|||如何應對缺鈣|||
1、曬太陽
陽光的味道讓人舒服也安心，能夠很好的補充維生素D，經常曬曬太陽可以讓寶寶在吃飯時攝入的鈣質能很好的吸收。寶寶曬太陽的時候不要隔著玻璃，那樣沒有多大效果，還有根據氣溫的變換選擇合適的時間。也不要為了補鈣就瘋狂的暴曬哦。
2、食補
食補補鈣的方式肯定是安全又放心的了，不僅補充了鈣還能補充其他的營養。平時，家長多給寶寶吃一些富含鈣的食物，如蝦皮、牛奶、雞蛋等。可以在平常的飲食中注意添加蝦皮、豆類、魚類等食物。少吃蔬菜等影響鈣吸收的食物。
亨氏米糊
亨氏已經又一百多年的歷史了，他的嬰兒食品做的非常的出色。這款含有鈣鐵鋅的營養米糊可以滿足寶寶日常所需的營養，清單的質感也很容易消化。
3、吃鈣片
寶寶缺鈣太嚴重就要通過鈣片或者補鈣劑，可以根據醫囑，補充適量的鈣劑以滿足身體需要。
澳洲bio island乳鈣軟膠囊
來自澳洲的Bio Island液體乳鈣，吸收率非常的高，不會給寶寶的腸胃造成負擔。特別是可愛的小魚形狀只奧直接擰開小魚尾巴，將液體擠入牛奶或者食物中即可，有趣又方便。
美國童年時光液體鈣
橙子味的液體鈣就像在喝酸奶一樣，美國童年時光的這款這一點非常的出色，很適合六個月以上的寶寶食用。
金恩貝施乳鈣
清新的水果味寶寶愛吃不抗拒，超細的研磨吸收好，價格也比較實惠。
4、維生素
補鈣的同時還要補充魚肝油，魚肝油內富含維生素D，能促進寶寶對鈣的消化吸收。
澳洲lifespace魚肝油
lifespace 是一個從澳大利亞走向世界的益生菌專家，這款含有DHA的魚肝油可以促進寶寶大腦和視覺發育，無魚腥味還帶有醬果味讓寶寶不會抗拒。
