一年四季應該喝不同的茶！
秋風起，又換季節了，你杯中的茶換對了嗎？
從顏色關系到五行，由五行關系到四季，這些都是一一對應的。五行陰陽是黃老學說的核心，而黃老學說又是中國中醫的靈魂。因此，這背后的聯系是有實踐依據的。今天我們就來談談喝茶講究與季節之間關系。
茶，是一種健身益體、老少皆宜的優良天然保健飲料。飲茶想要達到應有的效果，最好依據四季氣候的變化和人體生理代謝的適應性來合理飲用。飲茶能養生，對此人們已是公認。按照我國傳統醫藥學的說法，茶葉的因品種、產地不同，便有寒溫甘苦等茶性的不同，對人體的功效作用也各異。為了取得更佳的保健效果，人們春、夏、秋、冬四季飲茶，要根據茶葉的性能功效，隨季節變化選擇不同的品種為宜，以益于健康。
春季飲花茶
春天大地回春，萬物復蘇，人體和大自然一樣，處于舒發之際，此時宜喝茉莉、桂花等花茶?；ú栊詼兀猴嫽ú杩梢陨l漫漫冬季積郁于人體之內的寒氣，促進人體陽氣生發?；ú柘銡鉂饬?，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，消除春困，提高人體機能效率。
夏季飲綠茶
夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香并略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。
秋季飲青茶
秋天天氣干燥，“燥氣當令”，常使人口干舌燥，宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中，青茶介于紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內余熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。青茶湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結卷曲，色澤綠潤，內質馥郁，其味爽口回甘。
冬季飲紅茶
冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。養生之道，貴于御寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。
紅茶也含有豐富的蛋白質，能夠強身補體，紅茶干茶呈黑色，泡出后葉紅湯紅，醇厚干溫，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人們的食欲增進，進食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩、開胃口、助養生，使人體更好地順應自然環境的變化。黑茶有近乎紅茶之效。
當然，對于某種品類茶有獨特愛好的人，一年四季不管什么時候是不會中斷的。因為愛喝茶本身并不是純粹是一種養身保健功能需求，更多是一種嗜好與精神追求。我們也看到很多飲茶“重災區”的茶民，基本一年一年四季就一種茶。比如閩南的鐵觀音，潮汕的鳳凰單叢，乃至邊疆地區的黑茶……
但是如果大家關注傳統養生的話，可以了解一下。其實還是那句話，身體比我們的頭腦更知道自己想要喝什么茶。不同品種的茶葉在柜子內一字排開，想想此時此刻那種能解“心中之渴”，那就選哪一個吧。
可以解決你心中之渴的是哪種茶？
