不知道有多少人和我一樣，陰雨連綿的日子里心情也會跟著暗沉沉的天一起down下去。
每年的“霉雨”時節總會如期而至，天空中的云濃得化不開，老天爺擺出一副“反正隨時都有可能下雨，不帶傘后果自負”的樣子。面對總也晾不透徹的衣服，忍不住懷念衣服被曬得干干暖暖的、帶著陽光味道的日子；還有散發著霉味兒的、好像永遠洗不干凈的毛巾，讓每一次擦拭都變成一種煎熬。
每天醒來，都要面對鏡子里的自己眼睛腫、臉蛋腫、大腿小腿一起腫的現實。窗外的雨滴滴答答下個不停，人也懶怠了許多。什么下雨天和巧克力最配，下雨天和小龍蝦、炸薯條、火鍋、烤串兒哪個不配。吃完想著運動運動，減輕負罪感。可是稍微動一動，皮膚就罩上了一層濕漉漉的水汽，一天洗八個澡都不過分。
于是，我開始鋪天蓋地地搜羅各種防潮、防霉、祛濕、除濕的妙招，想著一定要和這愛不起來的天氣和睦相處。經過這大半年的嘗試，把親測有效的都記錄下來，大家有福同享啦~
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衣物防潮
Tip1:除濕袋，密閉空間最佳伴侶。
推薦使用場所：衣柜、書柜、衛生間等。
除濕指數：★★★☆☆
袋裝干燥劑一般分為硅膠和氯化鈣（部分內置活性炭顆粒）兩種。
硅膠的優點在于：成分安全，可以用于食品、貴重物品的除濕；能循環使用，曬干或放入微波爐烘干后即可再次使用。缺點就是除濕能力弱，除濕量小，且反復晾曬比較麻煩。
氯化鈣的優點在于：除濕力度強，除濕量大，一次性使用較為便捷。缺點就是泄露后會污染和腐蝕被干燥對象。盒裝干燥劑多為氯化鈣（部分內置活性炭顆粒），相比袋裝干燥劑，它的接觸空氣面積小，吸濕速度慢，使用壽命長；但其容積較大，吸濕量大，價格也略高。
袋裝干燥劑掛起來即可，不易滲漏，盒裝干燥劑不可倒置，發生滲漏可能性較大。
綜合以上優缺點的對比，建議將硅膠除濕袋用于食品、鋼琴、手表等貴重物品的除濕，氯化鈣除濕袋掛在衣柜、書柜等密閉空間，除濕盒放在鞋柜、衛生間或浴室。
Tip2:吹風機，能吹干的不只是頭發。
推薦使用對象：薄衣服、毛巾。
除濕指數：★★★★☆
雨天基本衣服是沒辦法徹底晾干的，對于那些略微有些潮的薄衣服或毛巾，借助吹風機和塑料袋就可以讓水分子跑得干干凈凈。只需要輕輕松松的四個步驟：
第一步，把濕衣服裝進帶有通風孔的塑料袋里；第二步，將塑料袋封口處扎上一半，吹風機對準袋子未封口的另一半；第三步，啟動吹風機，并不斷調整衣服的位置；第四步，抖動塑料袋，3-5分鐘后取出干透的衣服，掛進有除濕袋的衣柜內。
原理呢也非常簡單：因為吹風機吹出的熱風本身就能提升衣物烘干的速度，而厚實密閉的塑料袋能將這股熱風聚集在一個狹小的空間內，更能持久保持溫度不會快速降低，自然就讓衣物能夠被更快烘干。在袋子一側開個小口或是不扎緊袋口，是為了方便放氣，同時潮氣也被從這個開口釋放出來。
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房間除濕
Tip1:除濕機，立竿見影美觀耐用。
推薦使用場所：家里的任何地方
除濕指數：★★★★★
相信很多人有疑惑，空調有除濕功能還要除濕機干嘛？不是專業的所以原理不便多說，避免誤導。總之，空調器的主要功能是制冷和制熱，帶獨立除濕功能的空調機可以除濕，但除濕量小、除濕慢。
比起生石灰，除濕機顯然更美觀，更安全，更方便，更耐用，也……更貴。雖然我平時非常摳門，但鑒于它效果立竿見影，還是把它列入“回南天”和“梅雨時節”的居家必備。
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身體驅濕
Tip1:紅豆薏仁水，驅濕消腫利器。
飲用頻率：隔天飲用一次為宜。
驅濕指數：★★★☆☆
濕氣是入夏以來最磨人的小妖精，濕氣重會讓人深思倦怠、胃口不適、關節疼痛，特別是夏季還可能誘發濕疹。紅豆薏仁水是驅濕消水腫的最佳飲品。紅豆（赤小豆）性平，味甘、酸，能利濕消腫、清熱退黃、解毒排膿。薏仁主要成分是蛋白質、維生素B1、B2有潤澤肌膚、健脾利胃的的功效，而且它能促進新陳代謝，有利尿、消水腫的作用。
紅豆和薏仁需要熬煮的時間比較久，平時上班時間緊張，學生黨在宿舍不方便開火，代餐粉也是一個不錯的選擇。當然啦，最好還是親自熬煮，新鮮劃算又有成就感。一般是隔天飲用一次，夾雜在早餐或晚餐中。
飲用需要注意的是：
①薏米性寒，經期不宜食用；紅豆雖性溫，但有活血化瘀的功效，也不要在經期食用。
②體寒者需要在紅豆薏仁中加入枸杞、紅棗等熬煮，可以中和涼性，起到溫補的作用。市面上部分代餐粉里也加入了這兩種食材，口感會更加好一些。
Tip2：艾葉泡腳，散寒驅濕又助眠。
使用頻率：一周使用1~2次最佳。
驅濕指數：★★★★☆
腳被譽為人體的“第二心臟”。自古民間就有“春天泡腳，升陽固脫;夏天泡腳，暑濕可祛;秋天泡腳、肺潤腸濡，冬天泡腳，丹田溫灼”的說法。艾葉可以說是泡腳必備的藥材，能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的病癥。
使用需要注意的是：
①泡腳時間不宜超過30分鐘，時間太長，容易增加心臟負擔。
②飯后半小時不宜泡腳，影響消化；最好在睡前2-3小時泡腳，緩解精神緊張，有助于提高睡眠質量。
寫在結束前的話
希望以上這些可以幫助大家清清爽爽地度過潮濕黏膩的陰雨天，希望屏幕另一端的你，不管晴天雨天，每一天都有好心情！
