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|||洗個舒服澡|||

首先,睡前記得給寶貝洗個舒服澡,不管是午睡還是晚上睡覺,都要洗;這大夏天的,消暑不說,關鍵洗次澡也是蠻折騰的,寶寶洗好既舒服又有點疲勞感,所以很容易入睡。

說到洗澡當然要給寶寶準備一款合適的洗護用品,寶寶肌膚嬌嫩,并不是所有的嬰兒洗護用品都合適,純天然零添加的才可以。
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|||浴后適當按摩|||

給寶寶洗好澡就結束了,當然不是,適當的給寶寶來個按摩,促進寶寶身體血液循環,同時還能跟寶寶來些小互動,久而久之,寶寶的睡意很快就會來襲了。
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|||營造昏暗氛圍|||

大白天的,除非寶寶累到極致,才會不管在哪兒都會睡著,像到正點如午睡或晚上睡覺,寶寶的精神卻會莫名的好?不妨營造昏暗的氛圍試試看,沒有了刺眼的白光,寶寶自然就容易入睡了。
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|||睡前故事催眠|||

有些精力很是充沛的寶寶,經過上面一系列的“折騰”,可能還是無法入睡,簡單,用睡前故事來給他們催眠吧!
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|||專業睡眠枕陪伴|||

想要寶寶睡好覺,專業的睡眠枕頭記得給寶寶準備一個,柔軟適中的枕頭,能給寶寶更多的安全感,且還有助于寶寶長成漂亮的頭型呢。
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|||睡袋提前穿好免去蓋被煩惱|||

寶寶身體嬌嫩,身上的器官也是如此,所以良好的睡眠環境,也是很重要;大夏天的開空調不可避免,但是寶寶好動,好不容易有睡意了,你還得幫他蓋被子,就算動作再小,還是會影響到他的。















