明亮的眼睛總能引起人們的好感，不過隨著人們對智能手機的越發的沉迷，不少人的眼睛變得越來越疲勞，越來越黯淡。寶寶也是如此，很多家長圖省事，會用手機或者平板播放動漫的方式來安撫他們，久而久之，寶寶們眼睛也就不那么明亮。如果家長不想自己寶寶眼睛失去光彩，那么關于護眼的知識，就要好好了解。
一．如何保護寶寶視力發育
寶寶們早期學習的絕大部分內容是需要通過視覺來獲得，所以保護寶寶的視力發育十分重要。
1.遠離藍光
藍光對寶寶的視力傷害最大，為了保護眼睛，最好還是讓寶寶少接觸藍光。家長可以帶孩子多親近自然，既能保護視力，又能增進家人感情。
2.營養物質的補充
寶寶眼睛的發育最為關鍵的還是各種營養物質的補充，比如說葉黃素，維生素A，DHA等。尤其是葉黃素，作為一種抗氧化物，它能夠有效吸收藍光等有害光線。母乳中就含有不少的葉黃素，當寶媽不能進行母乳喂養或者母乳不夠時，選擇給寶寶使用添加有葉黃素的配方奶粉也是可以的。
【貝因美愛諾達配方奶粉】貝因美新品愛諾達系列，是針對寶寶視力發育設計的，特有的睛彩配方含有葉黃素、維生素A?等護眼所需元素，可以促進寶寶的視力發育，而且采用新西蘭優質牧場奶源，用科學的配方和嚴格品質呵護寶寶健康。
二．生活中哪些光線會傷害到寶寶視力
不僅是電子產品會對眼睛造成傷害，生活中的很多光線也會，比如浴霸，LED燈，汽車的車燈等。這些光線屬于高能可見光，藍光，它對視力的傷害遠高于其他光線。不過成人的眼睛發育較為成熟，抵御藍光能力更強，所以反應并不大。但是對于寶寶來說就不是這樣了，他們的眼睛剛剛發育，對于這些光線的抵御能力不強，很容易就會傷害到眼睛。
【兒童帽子】經常接觸光線的寶寶，可以戴一頂有檐的小帽子，對于光線的直射有一個很好的遮擋作用，避免了光線對寶寶眼睛的傷害。
三．寶寶的眼睛為什么容易受到傷害
寶寶剛出生時，他們并沒有視力，真正能夠用眼看到這個世界是也在出生6個月以后。作為視網膜收集信息比較敏感、豐富的黃斑區，他們還需要整整4年時間的發育。在這4年中，寶寶的視力會發育飛快，但是由于晶狀體還很透徹，無法有效過濾光線，對視網膜的保護作用依舊不強。
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不少的家長對于保護寶寶眼睛發育也沒有足夠的科學知識，他們只知道紫外線和紅外線對于寶寶眼睛不好，要注意防護。但是事實是，紫外線和紅外線會被眼睛的角膜和晶狀體會吸收，真正對寶寶視力有傷害的藍光卻總被忽略。
【寶寶喂奶小夜燈】夜晚的時候起來喂奶，燈光會變得尤其刺眼，寶媽可以準備一個小夜燈，護眼的亮度不會刺激寶寶的眼睛，怕黑的寶寶整夜開著也沒關系。
