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緩解上班情緒的下午茶介紹

發布:2018-11-11來自:聽茶君

上班族壓力都挺大的,因此很多人喜歡在辦公室備一些茶來飲用。喝茶對于壓力大的上班族確實有緩解情緒的作用,同時也對身體健康有益。那么哪些茶可以巧妙緩解辦公室的緊張情緒呢?接下來聽茶君給大家推薦幾款茶飲。

【疏肝解郁——玫瑰花茶】

玫瑰花美麗動人,是我們再熟悉不過的花,作為愛情的象征,深受人們的喜愛,尤其在情人節的時候。如果女性在這一天能收到玫瑰花,心里肯定特別高興。

但其實除了有極高的欣賞價值外,玫瑰花泡茶也有極好的保健作用。玫瑰具有“主利肺脾,益肝膽,辟邪惡之氣,食之芳香甘美,令人神爽”的功效。玫瑰花藥性非常溫和,味道甘甜,可以潤養心和肝,疏解肝內藏著的郁氣,安撫急躁的情緒,有鎮靜,抗抑郁的功效。

上班如果因為壓力過大而變得心浮氣躁,那就喝杯玫瑰花茶吧,聞一聞玫瑰花香,一定讓你心曠神怡,壓抑的心情頓時舒服很多。

【提神解郁——薄荷茶】

薄荷茶可鎮靜緊張情緒、提神解郁、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化、可消除胃脹氣或消化不良以舒解喉部不適,有助開胃、消化,可緩和胃痛及頭痛,并促進新陳代謝,解酒醒酒;有增強體力、鎮靜作用,幫助消化,適合混合在各種花草茶里。可預防口臭。健胃助消化,驅風邪,治頭痛。增強抵抗力、惡心、頭痛。

郁悶或者午餐后擔心有口氣,摘兩葉養在電腦旁薄荷盆栽,用清水泡制或者加入新鮮檸檬片,這個味道就是屬于夏天的。薄荷葉有祛風邪的作用,適合冷氣下的辦公間。

【增強記憶力——迷迭香茶】

被稱為“海中之露”的迷迭香茶有令人心情愉悅的香氣,能令人頭腦清醒的香味,能增強腦部的功能,能消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒腦、減輕頭痛癥狀,同時還可抵御電腦輻射,降低膽固醇。促進血液循環,降低膽固醇,抑制肥胖。對頭昏暈眩及緊張性頭痛有舒緩作用,精神、身體疲勞時,飲用此茶讓全身活力再現。

午休過后依舊昏昏欲睡,不妨嘗試一下迷迭香茶

【理氣消食——洛神花茶】

洛神花含味酸,維生素C,接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成分,有益于平衡血脂,增進鈣吸收,促進消化,解毒利水,能解除身體的倦怠感。

洛神花茶還能清熱利尿、生津止渴、理氣消食,能清涼解渴,消除疲倦、調節和平衡血脂、降血壓,促進新陳代謝,且能改善便秘,對皮膚粗糙,肥胖者都有幫助。

夏日暑氣炎炎,食欲不佳,來杯洛神花茶開開胃口;若是飽食油膩,也可來杯洛神花茶消除油膩。

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