上班族壓力都挺大的，因此很多人喜歡在辦公室備一些茶來飲用。喝茶對于壓力大的上班族確實(shí)有緩解情緒的作用，同時(shí)也對身體健康有益。那么哪些茶可以巧妙緩解辦公室的緊張情緒呢？接下來聽茶君給大家推薦幾款茶飲。
【疏肝解郁——玫瑰花茶】
玫瑰花美麗動(dòng)人，是我們再熟悉不過的花，作為愛情的象征，深受人們的喜愛，尤其在情人節(jié)的時(shí)候。如果女性在這一天能收到玫瑰花，心里肯定特別高興。
但其實(shí)除了有極高的欣賞價(jià)值外，玫瑰花泡茶也有極好的保健作用。玫瑰具有“主利肺脾，益肝膽，辟邪惡之氣，食之芳香甘美，令人神爽”的功效。玫瑰花藥性非常溫和，味道甘甜，可以潤養(yǎng)心和肝，疏解肝內(nèi)藏著的郁氣，安撫急躁的情緒，有鎮(zhèn)靜，抗抑郁的功效。
上班如果因?yàn)閴毫^大而變得心浮氣躁，那就喝杯玫瑰花茶吧，聞一聞玫瑰花香，一定讓你心曠神怡，壓抑的心情頓時(shí)舒服很多。
【提神解郁——薄荷茶】
薄荷茶可鎮(zhèn)靜緊張情緒、提神解郁、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化、可消除胃脹氣或消化不良以舒解喉部不適，有助開胃、消化，可緩和胃痛及頭痛，并促進(jìn)新陳代謝，解酒醒酒；有增強(qiáng)體力、鎮(zhèn)靜作用，幫助消化，適合混合在各種花草茶里。可預(yù)防口臭。健胃助消化，驅(qū)風(fēng)邪，治頭痛。增強(qiáng)抵抗力、惡心、頭痛。
郁悶或者午餐后擔(dān)心有口氣，摘兩葉養(yǎng)在電腦旁薄荷盆栽，用清水泡制或者加入新鮮檸檬片，這個(gè)味道就是屬于夏天的。薄荷葉有祛風(fēng)邪的作用，適合冷氣下的辦公間。
【增強(qiáng)記憶力——迷迭香茶】
被稱為“海中之露”的迷迭香茶有令人心情愉悅的香氣，能令人頭腦清醒的香味，能增強(qiáng)腦部的功能，能消除胃氣脹、增強(qiáng)記憶力、提神醒腦、減輕頭痛癥狀，同時(shí)還可抵御電腦輻射，降低膽固醇。促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇，抑制肥胖。對頭昏暈眩及緊張性頭痛有舒緩作用，精神、身體疲勞時(shí)，飲用此茶讓全身活力再現(xiàn)。
午休過后依舊昏昏欲睡，不妨嘗試一下迷迭香茶
【理氣消食——洛神花茶】
洛神花含味酸，維生素C，接骨木三糖苷、檸檬酸等營養(yǎng)成分，有益于平衡血脂，增進(jìn)鈣吸收，促進(jìn)消化，解毒利水，能解除身體的倦怠感。
洛神花茶還能清熱利尿、生津止渴、理氣消食，能清涼解渴，消除疲倦、調(diào)節(jié)和平衡血脂、降血壓，促進(jìn)新陳代謝，且能改善便秘，對皮膚粗糙，肥胖者都有幫助。
夏日暑氣炎炎，食欲不佳，來杯洛神花茶開開胃口；若是飽食油膩，也可來杯洛神花茶消除油膩。
