都知道懷孕之前有一個重要的步驟就是備孕，備孕的意義是提前讓身體和精神上都做好當媽媽的準備，除了保持身體健康以外，測算排卵期，在懷孕之前還應該做好哪些事情來迎接寶寶的到來呢？
我們的身體中有很多毒素，如果不及時排出就會影響我們的身體健康，對準媽媽來講還會影響身體的受孕概率，甚至影響寶寶的生長環境。如果你感到身體瘙癢，每日排便不暢，臉上長斑，口臭嚴重就應該注意啦！
我們提倡優生優育，那么備孕就是優生的關鍵，準備懷孕的前三個月開始補充葉酸就是關鍵中的關鍵，孕婦對葉酸的需求是正常人的四倍之多，如果寶寶缺乏葉酸，就有神經管畸形的可能，因此，補充葉酸是備孕必須做的事情。
【補充維生素】
豐富的維生素可以為媽媽補充營養，維持身體機能，保持最佳的受孕狀態，防止孕期出現營養不良和精神疲勞的狀態，同時也為寶寶的成長保駕護航，并能減少缺陷發生的幾率。
能夠覆蓋整個孕期的全能營養，全面構建胎兒的免疫系統，幫助胎兒大腦發育，提供充足的營養，卻不讓媽媽長胖到失去原有的身材，懷孕前三個月服用更有利于保持最佳的受孕狀態哦！
從準備懷孕的前三個月就要額外補充的葉酸，能夠有效預防胎兒先天性神經管畸形，計量科學、服用方便、藥效穩定，是更適合中國孕媽體質的好產品哦！
【測算排卵期】
想要提高“命中率”，測算排卵期就成了每天必須要完成的功課，瞅準日子同房可謂占盡天時地利人和，就等緣分的門鈴一響，可愛的寶寶隆重登場。
通過高靈敏度的排卵試紙檢測排卵期，確定黃金受孕時間，找到最合適新鮮卵子和小蝌蚪相遇并結合的日子，從而形成優質的受精卵，為孕育健康聰明的寶貝奠定基礎。
生孩子不僅要靠緣分，還得靠科學的技巧，如果準備要孩子很久都沒有動靜，不妨試試在科學的工具的指導下進行準備，排卵試紙可以幫助你把握最黃金的同房機會，爭取一步到位。
【科學育兒書】
當媽可沒有那么簡單，育兒是在前輩經驗的總結和相關專家的指導下進行，懷孕時不妨先看看怎樣養育孩子比較科學，以防看到寶寶以后緊張的手足無措一臉蒙圈。
全球知名育兒專家西爾斯，教你從懷孕到生產，育兒到家庭健康，從方方面面入手，不僅教會你如何精細科學地護理寶寶，和寶寶相處，還在培養孩子，協調家庭關系上都有比較深刻的見解。
被國際知名大學哈佛、牛津、劍橋等院校聯合推薦的早教經典，其育兒理念風靡全球，影響著世界上千千萬萬的媽媽，細致的教育要點，獨特的教育觀點都值得新手媽媽去學習和思考。
備孕這件事可大可小，怎么對待完全看你對這個將到你們家報道的小天使有多重視，不過，為了保證優生優育，生下一個健康聰明又漂亮的寶貝，還是應該做好備孕工作哦！你是如何備孕的？歡迎和各位媽媽一起分享。
