眾所周知，我們皮膚時刻都在排出毒素，但如果排毒系統出現問題，就會導致毒素堆積，影響膚質。到這時，就只能通過外在手段排出毒素。
護膚先排毒，臉上幾種狀況告訴你，應該排毒了
1、臉色：
臉色過于蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。
女性臉色不好主要是由于失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。
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2、前額：
前額出現痘斑，是肝臟里含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。
中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解心情效果。外用排毒產品進行肌膚深沉排毒。
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3、太陽穴：
太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進行肌膚大掃除。
4、眼睛周圍：
眼睛四周圍干澀，或是出現像干燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取，進行眼部肌膚排毒，抑制黑色素的生成，幫助色素排出。
肌膚干裂跟膠原蛋白的流失有很大的關系，【swisse 葡萄籽】優質配方來源于法國的葡萄籽，葡萄籽中含有的維生素c有助于彈性蛋白和膠原蛋白的產生。排出毒素的同時，
5、臉頰
油膩性的臉頰容易出現跟痘痘痘印痘坑等常見的肌膚問題，并出現清晰毛孔粗大，這是皮膚缺氧氣缺水分，缺保養的訊號。所以一定要多喝水，并且多給肌膚補水。
6、嘴角：
嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了!在進行肌膚表面排毒了。
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7、嘴唇：
冬天特別干冷，嘴唇出現干燥，脫皮，剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。
正常人的嘴唇紅潤，干濕適度，潤滑有光，如果肌膚有問題，嘴唇會及時給你信號噢!
8、下顎：
每個月在月經來潮前后下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關系，可以進身體按摩或是淋巴引流改善。
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9、眼睛下方
眼睛下方與腎臟有直接關系，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。在進行眼部肌膚深沉排毒，可以促進血液循環暢通，淡化因疲勞而形成的黑眼圈。
早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表示你趕緊進行肌膚排毒了 。
10、鼻子兩側
鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微干燥脫皮現象，表示血液循環不良可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是進行肌膚毛孔深沉排毒，對于改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。
鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。
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11、臉頰兩側：
這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物，像蘋果即對于身體腸胃自凈有很大的功效。
所以一定要多吃水果哦！！
