油光滿面對愛美的妹紙來說可不是一個好詞。油性皮膚的妹紙更是傷不起。但是你是不是也想過，皮膚怎么會無緣無故變成大油田呢？雖然天氣因素也是會影響到我們的皮膚狀態，但是最主要的原因還是在我們自己身上。要不然，所有的人都會變成大油田了。今天就讓我們走進科學，來看看皮膚出油的罪魁禍首！
日常辛辣+飲酒
喜歡吃辣的人，往往皮膚都是多油的，特別是那些喜歡吃辣還愛喝酒的人。沒錯說就是你，還不快把烤串放下。辛辣易上火，人一旦上火就會刺激皮膚的油脂分泌，在酒精的催化下尤其顯著。所以喜歡吃辣的小仙女還是得多注意飲食習慣，多吃青菜養肌膚~
過度洗臉
是的你沒聽錯，過度洗臉是會傷害皮膚的。原因就是人體會分泌一些健康的油脂來保護皮膚，如果你每天洗個七八次臉，又或是用堪比潔廁靈的高強度潔面產品，那么皮膚表面的健康油脂就會不停被洗掉。這是身體的分泌機制就會理解成保護油脂不足，拼命地分泌出更多的油脂來保護皮膚。就算是夏天，我們也不要每天洗臉超過4次。
皮膚缺水
皮膚一旦失去水油平衡狀態，就會干燥蛻皮，油皮膚的寶寶就會出油爆痘。肌膚一旦缺水，水油平衡就會遭到破壞，分泌系統就會分泌出更多的油脂。所以，日常的補水保濕工作也是非常重要的。
不注意防曬
陽光里的紫外線會讓皮脂腺更加活躍， 特別是在夏天，陽光毒辣，一旦受到紫外線侵襲，皮脂分泌就會失靈，會分泌更多的油脂，導致毛孔堵塞，出油嚴重，痘痘橫生。
有些寶寶可能會問了，那我現在出油這么嚴重，有沒有什么辦法控制一下？答案就是做好日常的護理。接下來我就逐步告訴大家怎么做好日常的臉部護理！一般我選擇臉部護理的產品都會比較在意深層保養，寶寶們選購的時候也要注意看是否符合自己的膚質哦。
洗臉篇
洗臉產品一定要選擇溫和潔面的洗面奶，一般我是不會選皂基類的洗面產品，因為過度的清潔可能會破壞皮膚的水油平衡。
給大家推薦這款這款美國的Elta MD氨基酸洗面奶，主打控油力的洗面產品，采用的是氨基酸潔面，泡泡綿密，溫和不刺激。同時你還可以用它來卸妝，非常方便。
補水篇
正如我們所說，日常補水的重點是維持臉部肌膚的水油平衡。很多寶寶可能會覺得，用了一山的面膜也不見肌膚出油減少，那是可能是因為吸收不好。日常補水，還是爽膚水來的實在。
雅漾的這款噴霧是我出門必備的。它不含刺激成分，即使敏感肌的人群也不用擔心。補水效果很棒，日常使用輕輕一噴，用在臉上特別舒服，還能有限緩解紅血絲癥狀。
防曬篇
選擇防曬產品，一定要注意看防曬指數，選擇能夠有效抵抗紫外線的防曬。
安熱沙的這款潤白修護防曬乳能夠有效的抵御紫外線，味道也很清新，易推開，不泛白。我最喜歡它的一點就是，質地輕薄，涂在皮膚上面感覺比較清爽，不油膩，在防曬的同時能夠很好的修護皮膚。
內調篇
肝火旺的人一般皮膚會分泌很多的油脂，是典型的大油田。這是因為我們器官的分泌功能其實都是由肝臟控制的，當肝火比較旺的時候，這些器官就會變得活躍起來，分泌出更多的東西。比如皮脂分泌過多會導致皮膚出油、膽汁分泌過多會導致嘴巴發苦。建議肝火旺的人平時可以多喝一點菊花茶之類的東西降降火。
總之各位小仙女還是要多注意日常護膚，畢竟臉是我們最強大的武器嘻嘻！
