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糙漢子也得有一支屬于自己的洗面奶

我想，即便是對護膚毫不care的直男癌患者，家里的洗手臺除了牙膏之外的另一管乳狀的東西恐怕就是洗面奶了，其實無論春夏秋冬，清潔都是男士護膚的關鍵第一步，也是后續護膚的基礎。對于男生來說，護膚最剛需的莫過于一支好用的洗面奶了。?量身定做但是護膚清潔可不是隨手一抹就洗完臉了這么簡單哦，如何選擇一支合適的洗面奶也是非常有講究的。資生堂uno男士洗面奶，精準應對亞洲男性肌膚需求而產生。讓面部清潔更有針對性。?洗面奶概述先來對這款洗面奶做一個概述吧~1?品牌：日本資生堂uno吾諾活性炭男士洗面奶；2?價格/重量：5

2021-02-022085

加了馬蹄粒的雞胸肉丸，助你增肌不長膘！

一口清脆Q彈~加了馬蹄粒的雞胸肉丸，助你秋天不長膘！近期的增肌餐又有了新寵！繼之前的雞胸肉腸之后，我又找到了丸子界的牛油果“食光社馬蹄雞胸肉丸”雞胸肉，是我們的老朋友了高蛋白低脂肪的它大概是減肥期的必備了食光社的雞胸肉丸每100g含18.5g的蛋白質約等于5個雞蛋白的蛋白質含量！熱量又是低到可以忽略不計那種100g的丸子熱量只相當于一個200g的蘋果200g什么概念？就是一個比巴掌還小的嘎拉蘋果當然啦，在蕎麥眼中一個丸子的營養價值再高要是拋開口感不談，那完全就是耍流氓嘛！它像關東煮里的丸子那樣嚼起來很Q彈

2021-02-012066

不干不柴，這款雞胸肉還吃上癮了

終于找到不干不柴，還越吃越上癮的“小心雞”啦有一天上搏擊課，教練問大家吃過晚飯沒。好多人說自己啥也沒吃就來了。結果教練冷冷一笑：不吃東西訓練掉肌肉，練完吃東西長肥肉。過猶不及呀！那吃什么呢？眾所周知的『高蛋白低碳水』食物，超適合減脂塑形。比如挑去蛋黃的雞蛋，比如牛肉魚肉當然還有性價比之王雞胸肉啦！價格便宜超高蛋白質超低卡幾乎零碳水！這款“小心雞”雞胸肉，就是我健身的最愛。也是在健身房里，被各種教練安利的。第一次吃，蕎麥不以為然：雞胸肉能做到多好吃啊！對啊，傳統的雞胸肉就是又干又柴，還淡而無味。然而一撕開包

2021-02-012082

男生的面子工程，全靠這支日系洗面奶

在這個“顏控”當道的年代，愛美愛干凈可不僅僅是女生的專利哦~做一個整潔精致的小哥哥，可以吸引超多人的目光呢，不過讓人困擾的是，臉上時不時冒痘痘出油，所以面部衛生要格外注意，每天的潔面也是必不可少的~無論你是精致小哥哥或是糙漢子，又或者是有男票的小仙女，這篇文章一定要好好看一下啦~?洗面奶的選擇面部的肌膚問題除了個人生活習慣之外就是成長發育周期帶來的影響了，比如?黑頭、油脂分泌過剩等等。但是市場上那么多款洗面奶，也不能隨便亂買啊！有的洗面奶成分過于刺激，用來反而會加重肌膚問題，所以還是要選擇溫和不刺激又有清

2021-01-312085

仙女魔力褲，保暖抗風居家外穿兩不誤

身邊朋友都回購了的仙女魔力褲，保暖抗風居家外穿兩不誤告訴大家一個小秘密，選對一條舒適的家居褲，就連去個商場你都懶得換了，反正就吃個飯的事，反正也沒有人認識，反正這褲子衣服正式點也看不出來。是，來自一條魔力家居褲的魅力。其實這條褲子去年就推給大家過了，我還一口氣買了3條，過于好穿，還給我媽也買了，還送了閨蜜。今年再翻出來，發現依舊很愛，就推薦給大家。今日份推薦：回購多次今年依舊愛愛愛的一條珊瑚絨束腳仙女褲之前就是在朋友的安利下買的這條褲子，哇哦，太好穿了，所以買了好幾個顏色，換著穿。這條那褲子真是配得上神仙

2021-01-312070

雙十一，文藝的復古綠和高級的精鋼很搭哦

秋冬新風尚，get這款灰常贊！！雙十一，復古的綠和高級的精鋼很搭配哦~想要穿搭時尚又不落俗套，OK，pick這兩款手表！！????復古綠and簡約風，時間刻度精準，看一眼就鎖了，太好看啦！！！懶人必備，手表可以生活級別防水，媽媽再也不用擔心我經常換手表了呢鐳射光的表盤效果加上琥珀色表框，高級感呼之欲出的哦~哇塞，白盤精鋼手表，閃閃的就是這么好看36mm表盤，女孩子戴不累手，輕盈無壓力哦~尼龍材質的表帶簡直了，可以自己無工具一分鐘更換，換一種表帶感覺就換了一塊手表呢！精鋼外殼，bulingbuling敲好看

2021-01-312063

榛子可可醬，多種吃法滿足你

費列羅同款榛子可可醬！多種吃法的Nutella也太太太上頭了8！大家一定都吃過費列羅吧！最早打開高端巧克力線大門的它，在我心里一直有很高的地位~層層疊疊的巧克力球里，有酥脆，有柔軟而最最驚艷的點睛之筆，絕對是其中的巧克力榛子醬它串聯起了榛子仁心，和外層的酥皮一口咬破球球的時候，醬汁爆破出來，帶著一點點冰涼，滋無論什么時候吃都還是回味久久費列羅是最經典的榛子巧克力我也是很久以后才知道，它里面的醬是可以單獨買的！費列羅原版榛果可可醬，一毛一樣，同廠出品~媽呀那簡直是神仙巧克力醬啊！nutella誕生于1946

2021-01-312064

牛奶凝固成奶條，又軟又糯像冰淇淋

內蒙大草原的牛奶凝固成奶條，原來又軟又糯像冰淇淋啊！都說愛喝牛奶的人從小白到大，還能長高其實牛奶不僅僅只有液體這一種形式哦到北方兜一圈以后，你才會發現原來乳制品這么豐富啊奶皮子、奶疙瘩、奶酪……把牛奶玩出花兒來，簡直是邊看邊流口水！喜歡吃乳制品喝牛奶的小可愛們，今天又有口福啦~蕎麥這一次從內蒙古給大家搬回了真·奶味零食誕生于大草原的濃濃小奶條！又奶又軟又好吃！說實話這是我第一次吃奶條嘿剛入口的時候還有點小忐忑：會不會腥？會不會膩？會不會齁？一咬下來，完全沒有上面的情況！仿佛咬下常溫雪糕！略帶牛奶雪糕沙沙的

2021-01-302076

軟軟靜音家居鞋，適合出差酒店坐飛機

軟軟靜音家居鞋，還適合出差酒店坐飛機今天想給大家推薦的單品是自己已經穿了好幾個多月的家居拖鞋，很舒服，所以今天也想推薦給大家。今日份推薦：微笑每一天元氣海綿拖鞋?姜黃色?藏青色這個拖鞋是全面進口毛巾面料，鞋底是海綿?毛巾布。這個拖鞋就只適合室內穿，是有底的，然后海綿鞋底在一開始是不會凹陷的，但時間久了額也難免，介意的BB慎拍哦。鞋子上腳以后柔軟很舒服哈，這點是可以確定的，不舒服的話肯定也不會推薦給大家了。走路的話也算是靜音。反正在房間穿穿很舒服。姜黃色藏青色不管哪個顏色上腳都是很好看的，我自己入了這兩個顏

2021-01-302066

Dr.Martens合集以及挑選攻略！

Dr.Martens合集以及挑選攻略！最近馬丁靴好火呀！于是把我的五雙Dr.Martens拿出來寫一寫，不知道有沒有人看所以就先簡單介紹一下，如果有小姐姐想看具體每雙的優缺點告訴我我再碼哦！首先說一下尺碼！我的腳是36碼。235cm。以上全部入的是us8/uk6，但是明顯感覺帶防水臺的三雙（jadon，瑪麗珍，lazyoaf愛心款）是更大一些，所以綜上所述我覺得drmartens基礎款都是較標準碼偏大半碼，而帶防水臺的款式偏大一整碼！偏大的話我有買drmartens的鞋墊，很舒服而且很便宜！墊進大半碼的鞋

2021-01-302075

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