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  • 健康減肥不反彈，你可以吃這些

    在小編認識的人中，就有不少人為了減肥而選擇盲目節食，但最后的實踐證明，這樣做的效果的確很顯著，但是，隨后的反彈卻是巨大的。所以，小編通常建議身邊人，與其盲目節食，不如選擇健康代餐，再配合適當的運動，長

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  • 酵素小常識科普！ 酵素又能減肥又能美容哦

    酵素原料---植物果蔬復合補酶，用“補酶”打開生命長壽之門長壽是人類恒久不變的話題，如何保持健康，延長壽命也成為了當今社會科學努力的方向。而酶的發現，讓這個困惑醫學界多年的難題迎刃而解.大量的科研結論

    2018-10-112010

  • 關于無痛分娩，醫生不會告訴你的9個數字

    指導專家/許毅（美中宜和婦兒醫院麻醉科副主任醫師）打了“無痛針”，孕媽咪就能在談笑風生間把孩子給生了這事聽起來玄幻，做起來卻不難。如今，越來越多麻醉醫生希望采取“無痛分娩”來減輕孕媽咪的負擔。但這

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  • 酸奶還可以這樣吃？解暑又解饞！

    炒酸奶從去年火到了今年，大街小巷里多了不少賣炒酸奶的店鋪，香噴噴的酸奶加上五顏六色的配料，著實誘人！自己動手做一份炒酸奶一點也不難哦。1、準備好要放入的材料，可以根據個人喜好添加，我添加的是花生仁，葡

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  • 【聰少裝逼指南】走遍全國只喝這些啤酒

    啤酒這個東西，在炎炎夏日真是好東西，聰少每到一個城市，最喜歡的除了欣賞這里的風光，體會風土人情，最喜歡的就是約上當地的三五好友，或宵夜啤酒烤串兒，或唱K酒吧扯淡，點上當地的小吃，來一打本地產的啤酒，

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  • 下午茶必備的6款提神零食

    天氣太熱，午飯胃口都沒了，可下午的時間這么長，不能沒有體力工作啊。一到下午3、4點鐘，就開始明顯體力不支。這個時候開始后悔中飯為什么不多吃點，嘴里寡淡，很想吃點小零食，貌似只有吃點零食才能刺激到大腦，

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  • 爽爆味覺的辣口小吃，真是人間美味啊

    二人世界居家生活，想要擁有美味的時刻，常備這些美味的辣口美食，給你們帶來非凡的美味體驗，爽爆你們的味蕾。麻辣魚豆腐，麻辣鮮香的味道和口感，絕對是一次超級美味的享受，讓你們吃上一次就愛上的美味辣口美食。

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  • 便攜又好吃的糖果，和低血糖say bye

    糖果，是小朋友的摯愛，也是很多人的童年回憶。記得小時候不管歡喜憂愁，一顆糖果似乎總是可以甜蜜我們無限的情緒。小時候哭鬧，媽媽給顆水果糖就破涕為笑了。現在有不開心的事，自己給自己買顆水果糖。就算發生整個

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  • 想吃得少還不會餓，這里有 7 招！還能保健！

    明明知道要減肥減脂、控制熱量攝入，就得管住嘴，可每頓飯還是會吃到撐。應該在吃兩口就飽的程度停嘴，我卻是飽了還能吃兩口。生活中，很多人都有這樣的困擾。為什么難以控制食量？難以控制吃飯的速度？因為你控制飽

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  • 這十道零難度的營養早餐，留出十分鐘都富余！

    這幾天花兒發現，之前做過的一些菜煎餅被粉絲們翻了出來，還詳細問了諸多問題。這些菜煎餅，并不是完全意義上的面食，因為有些是用米飯做的，而制作過程基本都是應季時蔬撒絲或切碎丁后再和粉類、米飯混合，攪拌再油

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