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|||好料，潔凈才有好湯水|||
無論是沖泡保健類型的飲品，還是燉盅具有營養價值的湯水藥膳，都需要保證食材的健康和新鮮。一次性購買回來的食材或許不可能全部都用完，這種時候就需要妥善地進行儲存，才能保證食材的新鮮不變質。
選擇使用在家中安裝凈水器，和古人精挑細選泡茶的水源有著異曲同工的效果。沒有過濾過的水中經常會含有鈣鎂離子，不但會在燒水的容器表面留下難以處理的水垢，更是會影響身體對營養的吸收。
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|||好湯，好器煮出好營養|||
湯水里的營養成分雖然充足而且好吸收，但是對于年邁的老人來說，在廚房里一直看著火候去煮東西，這個行為本身就是很大的負擔了。那么有沒有什么好辦法，能夠讓長輩毫不費力地就能享用到有營養的湯水呢？
其實現在市面上有不少針對老年人養生而推出的膳食烹飪電器，只要從這些產品中間篩選放心的品牌，再通過使用的便利程度加以挑選，就很容易找到適合老人操作使用的產品了。不但節約了父母的時間，也盡了一份孝心。
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|||靚湯，想怎么喝就怎么喝|||
年紀大了之后食欲也會有所減退，因為腸胃的消化功能會隨身體機能一起退化。在這樣的身體條件下，更應該注意少食多餐避免暴飲暴食，那么一次燉煮好的湯水要怎么處理就成了問題，多次加熱會造成營養的流失。
既然不能放進冰箱里，不妨選擇合適的保溫杯和保溫瓶來加以保存，既能保持湯水的溫度不會令腸胃感到不適，又避免了多次加熱造成的營養損失，還能讓老人依據身體狀況少食多餐，形成更健康的生活方式。
