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  • 烘焙新手也能烤好的經典英式司康

    司康是傳統的英式下午茶必備甜點之一。在我們印象中，高逼格的英式下午茶應該是由三層托盤端上來的各種點心，配著銀茶壺和骨瓷杯。其實，只要有烤得高高的酥軟司康，對半切開，涂抹上草莓果醬和clottedcre

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  • 兩塊錢的涼拌豆皮，男人下酒， 女人吃了補鈣！

    豆腐皮是咱傳統的豆制品，豆腐皮富含蛋白質和豐富的鈣質，常吃能清熱潤肺，止咳化痰，養胃解毒，尤其是豆腐皮所含的鈣質極易被身體吸收。兒童食用能補充鈣質促進身體發展，老年人食用豆腐皮能補充鈣質增強體質，延年

    2018-10-082010

  • #減肥#最刮油蔬菜排行榜!第一名竟然是它!

    都說水果和青菜可以減肥，那么吃什么青菜減肥才是最有用的呢，今天給大家列舉了七樣青菜供大家一星期使用。第七名：生菜生菜營養含量豐富，含有大量胡蘿卜素、維生素還有膳食纖維素。常吃生菜可以促進脂肪的消化與吸

    2018-10-082010

  • 有了這些好物，周末你就能放飛自我啦！

    上了整整一周的班，簡直累成狗。再加上天氣炎熱，整個人都很頹啊~好不容易熬到了周末，當然要好好經營來之不易的生活啦！秉持著不走出空調房也能過個好周末的原則，小編整理了一些生活小物給大家哦~黑芝麻核桃黑

    2018-10-082010

  • 萬全的準備，讓你跑馬更輕松

    現在跑步變得太流行了，變成了時髦。很多人跑了之后就打卡、去哪里跑完之后分好幾撥圖片來分享、穿得很時髦帶很多酷炫的裝備去跑，就覺得自己是在那個流行的點上。其實，馬拉松考驗的不僅是筋骨，還有大腦，你必須

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  • 愛美的你少了它們怎么行

    夏天到了，很多女士因為身材的原因不敢穿上自己喜愛的夏裝上街。可該除了運動，還那些可以解決這些惱人的脂肪呢？其實你可以選擇吃雜糧來甩掉自己的脂肪，下面介紹幾款單品：1.花生花生是天然的低鈉食物，它含有的

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  • 水果加燕麥，健康營養又便捷

    燕麥是一種低糖、低卡路里卻高營養的食品其富含的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，利于排便，是很多都市人的救星啊！但是燕麥性味甘平，雖然味道比中藥要好很多，但是味道平淡，想要早餐吃的美味與營養，那就燕麥加水果。

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  • 品味生活，從一杯葡萄酒開始

    有一種東西，它的典雅與生俱來，靜佇在那兒高貴無比，流淌時又香醇濃郁，是生命中一道永恒的誘人風景。將它小心地捧在手里，輕輕開啟，香氣頃刻彌漫到整間屋子，甘醇的滋味，縈繞在唇齒之間，讓你的每一口都是一次舌

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  • 放棄美顏相機，內外兼修干貨到！

    皮膚不好？拍照還得用美顏？不要再生活在美顏相機的謊言中了！讓自己的皮膚真正好起來也不是那么困難的事情，想要皮膚好，除了基礎護膚，還可以來點養顏干貨，即使放棄美顏相機也不用害怕，女神美肌輕松吃出來！||

    2018-10-082010

  • 每天一杯紅豆薏米粉，竟讓28歲女神把青春留住

    一說到健脾除濕，就不得不提薏米紅豆粉，各大養生專家都在推崇薏米紅豆這個東西，薏米紅豆粉的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能代早餐食用，是祛濕健脾的佳品。同時，

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