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夏末初秋，愛美女生就吃這幾樣零食！

進(jìn)入到8月末，夏天已經(jīng)接近尾聲，涼爽的秋天就要來啦！在這夏秋交替的時(shí)節(jié)，對于愛吃愛美的小姑娘們來說，美味的零食是絕對不能停的，那么在這個(gè)時(shí)節(jié)都比較適合吃啥好吃的呢？小編都為你們準(zhǔn)備好了，一起來看看吧！

2018-11-092010

吃吃吃，把“游泳圈”吃回去！

同學(xué)聚會(huì)上，滿滿一桌山珍海味，以前的同桌說道：“醫(yī)生說我有三高，真是心動(dòng)口不能動(dòng)啊。”“吃吧，吃了才有力氣減肥嘛……”學(xué)霸我也淡定的說道：吃，把你的游泳圈給我吃回去。但要按我的要求來吃！世界衛(wèi)生組織曾

2018-11-092010

葉酸什么時(shí)候吃最好？備孕必看

中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)2007年研究調(diào)查指出，育齡女性應(yīng)從孕前3個(gè)月的時(shí)候就開始補(bǔ)充葉酸。當(dāng)懷孕的時(shí)候，女性還需要再堅(jiān)持補(bǔ)充葉酸3個(gè)月，這樣才能保證準(zhǔn)媽媽和胎兒對葉酸的需求。當(dāng)然，很多女性就會(huì)有這樣的擔(dān)憂：我以

2018-11-092010

辦公室的麻辣誘惑，還會(huì)午后打瞌睡嗎？

對于上班族的我們來說每天最難捱的時(shí)光就是午后了，想睡不睡的感覺特別難受，整個(gè)人都是飄著的感覺。但是如果抽屜了有了麻辣小零食的陪伴就不一樣了，打瞌睡的時(shí)候吃著我們最愛的又略帶刺激的小零食，慢慢的瞌睡就沒

2018-11-092010

最科學(xué)的減肥法，魯豫你可知

前幾天，網(wǎng)友在機(jī)場偶遇魯豫，有驚人發(fā)現(xiàn)，一向瘦的嚇人的魯豫姐姐，居然胖了，胖了！！！真的看起來健康多了有木有，臉上隱約有了肉，看來她終于找到了正確的減肥方法。

2018-11-092010

眼睛疲勞就視力模糊？多吃這4樣食物

眼疲勞或者是結(jié)膜炎沙眼等的患者我們是可以通過食物來治療的，我們在平時(shí)應(yīng)該多吃一些富含豐富維生素的新鮮的瓜果蔬菜，一定要盡量避免一些含油脂大的時(shí)候我發(fā)性的食物，不容易消化的食物我們也不一定不要。結(jié)膜炎以

2018-11-092010

婚禮季來襲，你準(zhǔn)備好了嗎？

接下來的兩個(gè)月又要有一大波的幸福來襲了，小編目前已經(jīng)收到了三位好友的結(jié)婚請?zhí)磥砭攀路莨媸墙Y(jié)婚的良辰吉月啊。這段時(shí)間，可忙壞了新郎新娘的爸爸媽媽們了，到處定酒店，找司儀，還有很多結(jié)婚的事情要處理

2018-11-092010

運(yùn)動(dòng)之后你的喝水方式正確嗎？

隨著全民健身時(shí)代的到來，越來越多的朋友開始運(yùn)動(dòng)健身，有的是為了減肥，而有的是為了強(qiáng)身健體。運(yùn)動(dòng)之后總是會(huì)流很多汗，這個(gè)時(shí)候很多人就會(huì)想要迫不及待的喝水，但是其實(shí)運(yùn)動(dòng)之后什么時(shí)候喝水？怎么喝水？是很有講

2018-11-092010