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  • 鮮香十足的鹵味，等吃貨們來解饞

    有時候吃膩了甜點，突然就很想吃點五香的，鹵味的小零食。那么作為一個吃貨，在生活中怎么能少了鹵味的存在呢？周末一個人宅在家里沒有事情做，開一包夠味的鹵味零食，瞬間就會讓整個周末時間變得飛揚起來，瞬間會覺

    2018-10-042010

  • 女人多吃這菜，補鐵補血保護(hù)視力，對皮膚還好

    豬肝是很常見的食材，豬肝含量是豬肉的十多倍，常吃能調(diào)節(jié)和改善貧血病人造血系統(tǒng)的生理功能，豬肝豐富的維生素A鞥維持正常生長，維持正常視力，防止眼睛干澀和疲勞，常吃豬肝能補鐵補血能夠維持健康的膚色。炒豬肝

    2018-10-042010

  • 孕期可以經(jīng)常吃4種食物，寶寶更聰明

    核桃的營養(yǎng)極其豐富，是老少皆宜的一種堅果，含有鈣、磷、鐵等非常多的礦物質(zhì)以及身體所需的微量元素。核桃對胎兒的大腦神經(jīng)系統(tǒng)有很大的成長幫助，核桃中含有葉酸，孕媽在孕期適量的吃一些核桃，對于身體有很好的滋

    2018-10-032010

  • 一周7天早餐吃什么？都幫你想好了

    新的一周又來了。對忙碌的上班族來說，好好吃早餐，就是告別庸碌生活的第一步。設(shè)想一個場景：比平常提早30分鐘起床，打開喜歡的音樂，去廚房做一頓快手早餐，與老公坐下來不緊不慢地吃完，看看表，還有充足的時間

    2018-10-032010

  • 炎炎夏日 拒絕誘惑 才能擁有好身材...

    夏季已經(jīng)到最酷熱的時候了，滿大街好吃的誘惑都有可能會影響著你。冰涼爽口的冰激凌，還有解暑解渴的冰鎮(zhèn)西瓜，都成了夏季必不可少的解饞“神器”。但是西瓜的熱量是相當(dāng)高的，身材肥胖的你確定都可以吃？所以我們的

    2018-10-032010

  • 臨產(chǎn)吃啥更容易生？只知巧克力你就out了！

    盼了好幾個月，腹中寶貝終于快要跟爸媽見面了，面對分娩，營養(yǎng)支持非常關(guān)鍵，如果孕媽你只知道準(zhǔn)備兩塊巧克力，那你實在是OUT了，一起來學(xué)習(xí)一下吧！【分娩時刻，營養(yǎng)3關(guān)鍵】孕晚期過后，就是寶貝來臨的腳步越來

    2018-10-032010

  • 一波種草減齡秘訣，拼顏值先要防衰老

    從不指望能夠返老孩童，只是暗下期許膠原蛋白流逝的慢一些就已然心滿意足。在拼顏值的當(dāng)下，也只有自己的容顏能帶來安全感了吧。可偏偏能頂半邊天的我們，一個個生來就是戰(zhàn)斗狂，在職場中奮勇前進(jìn)，于是肌膚老化什么

    2018-10-032010

  • 孩子長不高？一定是很少吃這7種食物

    孩子不長個，是困擾很多媽媽們的憂心問題。其實孩子不長個是有跡可循的，除了遺傳因素外，營養(yǎng)失衡是很大的一個原因。飲食方面對孩子的成長影響很重要，寶媽看看你家孩子吃了這些食物嗎？1.牛奶、果汁牛奶含有豐富

    2018-10-032010

  • 實力派零食，打造出另人驚艷的味道

    ??作為當(dāng)代吃貨，小伙伴們應(yīng)該非常深切地感受到，品味現(xiàn)代零食滋味的標(biāo)準(zhǔn)絕對不能單純依靠零食的造型，因為很多零食實力派選手都選擇了低調(diào)的作風(fēng)，或許他們只是膨化的小零食，但是其中卻可以蘊含著難以形容的飽滿

    2018-10-032010

  • 用好這個作息表 讓你和肥胖徹底"絕交"

    夏天是最貼近自然的季節(jié)，也是很多愛美女生最頭疼的季節(jié)，夏日炎炎，穿的少，出的汗多，自然是減肥的大好時機。~為了更好的展現(xiàn)自己最美的一面。讓我們一起動起來，瘦身塑形吧！★【上午】★7點：起床大家認(rèn)為早點

    2018-10-032010

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