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蔣勤勤練瑜伽，吐槽教練太狠

不過能練出這樣的身材很值??！蔣勤勤微博曬出一組瑜伽照片，配勵志語錄鼓勵自己要勇敢真實，更調侃教練“這位帥哥教練，能別下狠手嗎?真的！練不動了”。照片中的她束起長發露出脖頸，身穿黑色背心展現纖細的腰身。

2018-10-312010

你的防曬衣真的防曬嗎？

由于沒有明確的標準，防曬衣這個概念始終有些模棱兩可。大部分人印象中的防曬衣，應該都是那種糖果色、薄薄的連帽小外套。事實上，這種衣物的正式名稱是皮膚衣或皮膚風衣。雖然有一些品牌推出了帶有防曬功能的皮膚衣

2018-10-312010

立秋了，風衣讓你隨意搭配都能穿出歐美風

時間一點點溜走，那個夏天里輕快活潑的我們也不見了，在起風的日子里，卻多了幾分從容幾分淡然姿態。沒有了急躁，沒有了抱怨，在微微涼的街頭，著一身素色深灰風衣，靜等著某個人或者某個時間點。不同風格的女人有著

2018-10-312010

玩轉海灘style 連體泳衣火速回潮！

夏季已經快過去，天氣還是那么的悶熱，沒有一點退卻的意思，沙灘和海洋是個神奇的地方，海洋的溫差比較大，所以夏季也能給你帶來涼爽的空氣，是很多美女的圣地，每年夏季都要去沙灘轉一轉，感受一番夏季泳衣的魅力，

2018-10-312010

水庫釣魚—打窩小技巧

打窩要輕，餌團適中，不要太大，然后輕輕的拋到窩里面，如果比較遠，那么我們使用打窩器打窩餌料的味型應該和釣餌的味型是一致的，味型不同，可能會造成魚進窩以后，不咬鉤的現象。釣底層：用底香型的窩料，釣中上層

2018-10-302010

小朋友學習旱冰鞋的實用方法

1、站立：先穿戴好輪滑鞋和護具，然后站起來，站好以后，可以試著讓寶寶兩臂從體側平舉至肩高，左腳跟頂住右腳內側，成T字形站立。（一定不能從寶寶背后抱著他起來，否則寶寶會身體后仰，不利于掌握動作要領。）2

2018-10-302010

上班族的痛，坐著也要瘦起來！

很多上班族都有一個公開的秘密，因為每天坐在電腦前工作，長期缺少運動，所以肚子上慢慢地積了一層游泳圈，什么露臍裝緊身服再也不敢穿啦！其實你只要正確地利用這幾個小時的上班時間，就算坐著你也能瘦瘦瘦！

2018-10-302010

守護寶寶腸胃健康，應該這樣做

腸道是身體健康的風向標，如果寶寶腸道出了問題，發燒咳嗽、便秘等等問題就會接踵而來，影響寶寶的健康，相信寶寶的腸道健康讓很多爸爸媽媽苦惱，別捉急，做好這幾點，讓疾病遠離寶寶，給寶寶一個快樂健康的童年。

2018-10-302010

歲月是把豬飼料，胖妹妹如何才能逆襲？

歲月是把豬飼料，胖妹妹如何才能逆襲？都說歲月是把豬飼料，不是肥了肚子，就是胖了大腿。80后、90后都變成了“老阿姨”、“大叔”了，不僅是年齡上的變老，還有當初那惹人羨慕的身材，都在辦公室里磨成了肥肉、

2018-10-302010

生活明明是苦情戲，卻需你把它演成勵志劇

馬云曾經說過，不努力的女人只有兩種結果：穿不完的地攤貨和逛不完的菜市場。這看似簡單的回答，卻傷透了無數女孩的心。難道她們的未來，顯得這么平庸，如果不努力，就只能在所謂的菜市場徘徊？可是何為努力，怎么樣

2018-10-302010

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