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  • 上班小點心，健康堅果不可少

    上班的時候偶爾肚子餓了，吃薯片容易發(fā)胖又沒什么營養(yǎng)。堅果類倒是不錯的選擇。今天我們就看看各種堅果吃了有什么好處。核桃仁含有豐富的營養(yǎng)素，每百克含蛋白質(zhì)15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克;并含有人

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  • 加班壞心情，美食來了陰轉(zhuǎn)晴

    作為一個整天對著電腦碼字的“農(nóng)民工”，吃的好是多么的重要！可是嘴里嚼著心里卻擔心著自己的體重，女神老板說給你們介紹幾款好東西，健康營養(yǎng)吃了還不胖，讓你加班都是好心情！

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  • 健康營養(yǎng)專家，各路王牌齊出手

    每天置身于繁雜的事物中，身體狀態(tài)也在慢慢呈現(xiàn)低迷之中。關(guān)鍵歲月這把殺豬刀，真的會讓自己曾經(jīng)的美麗容顏在消失。所以呢，要成為打敗時間的顏值帝，是時候要用保健品給身體增添活力啦！

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  • 告別盲目“減肥痣” 這樣的減肥才科學！

    女生對于好身材的追求永遠都是無止境的，無論吃多少飯，瘦了多少斤，總是覺得自己胖胖的，應(yīng)該減肥。似乎骨子里天生長了一顆“減肥痣”，專為減肥而生，為了美而活。其實愛美是女生的天性，但是健康減肥更是超于美的

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  • 愜意美味小零食，宅家休閑清新之選

    下著雨的午后感覺空氣都安靜了格外的舒爽非常享受和喜歡下雨的天氣，整個人都清新舒爽了，下雨天的時候特別喜歡一個人靜靜的待在家里看著電視躺在沙發(fā)上吃著各種美味的小零食，于是就叫外賣送了很多種類有蛋黃酥，小

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  • 小兩口刷火鍋，刷完火鍋誰刷鍋！

    天氣還沒轉(zhuǎn)涼，心里已經(jīng)迫不及待想要刷火鍋了。火鍋好不好吃，全看自己刷的時間把握得好不好，還要食材準備得怎么樣。要刷火鍋，當然少不了電熱火鍋。蘇泊爾電熱火鍋，采用健康不粘內(nèi)壁，三擋火力調(diào)控，智能斷電保護

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  • 產(chǎn)后身材走樣？如何搖身一變成辣媽？

    產(chǎn)后，許多媽媽的身材的開始變形臃腫，臉上的皮膚也開始爬滿黃斑，氣色也不如往日紅潤，蠟黃的臉更是讓人觸目驚心，這一切都成了產(chǎn)后的苦惱。因此，想恢復(fù)孕前曼妙的身材和紅潤的肌膚，成了每個產(chǎn)后媽媽的目標。不過

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  • 大學太無聊，美味零食前來助興！

    美好的大學時光里，除了要認真學習外，特別熱的天氣可以愉快的宅在寢室里，吹著空調(diào)吃著零食看著電視哦！一些必備的小零食推薦給你們，好吃又健康，讓你們享受更美好的生活。美味的肉質(zhì)零食是很多年輕人的最愛哦！作

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  • 浪漫七夕 給TA的酸甜情書

    兩人相戀過程難免磕磕絆絆，不管大事小事只要彼此寬容，理解，信任就沒有過不去的坎兒。仔細算算這是你們一起度過的第幾個七夕節(jié)了，這一路走來經(jīng)歷了多少，在走向幸福的路上我們互相努力著，就如這酸酸甜甜的奶酪一

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  • 牙疼時別忘了它！煮水喝一天就見效

    牙疼不是病，痛起來真要命，牙疼讓人非常煩。其實治療牙痛的一種特別簡便、實用、有效的妙計。這就是利用中藥地骨皮。先把比較實用的一張簡方告訴你。準備地骨皮50克，加水800毫升，煎煮20分鐘，去渣取汁服用

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