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  • 扔掉“黑”食物 把“白”吃回來

    想徹底美白，除了外在的護理外，內在的調理也是必不可少的。其中飲食就是一大關鍵，要怎么吃才能有助美白呢，看看小編今天給你帶來的文章吧，也許你會大吃一驚哦，但是為了美白事業，你可要堅持哦。很多女生都希望自

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  • 枸杞這樣吃，老了眼睛還是明亮，常喝有效

    上天給了我一雙眼睛，我卻感覺模糊看不清。有沒有感覺眼睛越來越不好了？眼睛干痛？累？眼前重影？近視？夜盲癥？你的眼睛該好好保護了！一位89歲的老奶奶，這么大年紀仍然穿針引線在繡花，老眼昏花根本就不存在。

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  • 經典下酒菜，陪你假期宿醉到底

    中秋撞上國慶的歡樂假期，除了旅行，宅家，也會與閨蜜死黨約個時間聚聚~而那伴著晚風，喝著小酒，敘著舊話的溫馨，當然少不了幾樣美味下酒菜增色添香！早早備好小酒的你，這些令人吮指回味的經典下酒菜，帶著鮮香辣

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  • 去上海玩必吃的六大美食

    上海是南方比較現代化的城市，很多人都想去上海玩。玩嘛，除了看看風景之外，最重要的是要吃一吃當地的美食。那么去上海玩的親，這些上海的美食一定要吃下。小籠包是上海比較知名的名片，這個是南翔小籠包，看起來是

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  • 忽略這些細節，你一斤都減不掉

    很多小伙伴都抱怨過，明明已經很努力了，飲食非常注重，訓練一天不落下，可為何肉肉一斤都不掉？這里瞄瞄君要說了，有些人堅持了一段時間之所以沒有明顯減肥，有兩種可能，一個是體型變好了，例如脂肪消耗了一些，但

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  • 精選香辣過癮的肉食，夠辣才夠美味

    最近papi醬做了一期美食測評，嘗試了各種麻辣零食，看得讓人直流口水。喜愛追劇的人，養成一個愛好，就是嘴里必須吃點什么，鴨脖、雞爪、堅果、餅干……你是不是吃膩了堅果炒貨、糖果餅干了？這時候不妨來點重口

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  • 早餐吃不對，血糖要崩潰！

    大家都知道，血糖較高的人群是需要特別關注血糖的波動情況的，控制飲食更是糖友的必修課。而早餐是三餐中尤為重要的一餐，糖友經過了一晚上的消耗，體內的血糖含量較低，如果早餐吃得不對，可能會造成血糖波動幅度過

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  • 面對延緩衰老問題，應該吃點啥？

    人們最擔心的事就是逐漸的衰老了，面部皮膚變得有皺紋不再鮮嫩有彈性；人一過了30歲尤其是女人不注重療養的話會變化非常的明顯，身體的各項機能開始慢慢的老化，膠原蛋白和水分的攝取量逐漸減少，細胞失去以往的活

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  • 它是天然“減肥藥”，每天吃點，輕松變瘦

    “減肥減肥，越減越肥”，這是很多正在減肥的胖友，會遇到的情況。明明天天都有堅持運動鍛煉，然后吃的也很少，為什么還是瘦不下去呢?大部分都是因為減肥的方法部隊，有時候看不到效果，很多胖友就會加大運動量。大

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  • 適合上班族的幾款營養美味早餐

    對于上班族而言，沒有足夠時間吃早餐時，不妨讓它們來幫助你，省時省力，營養不打折扣，讓你的身體越來越好。

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