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  • 為什么經常跑步不見瘦？

    為什么經常跑步不見瘦？這是個很多減肥的跑友關心的問題。要點就在題目里，你有注意到么？快來跟自己對照一下。在有氧運動中，游泳每小時消耗550卡，跳繩每小時消耗600卡，羽毛球每小時消耗450卡，而跑步所

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  • 宅在家也要健身，輕松享瘦

    隨著時代的發展，健身越來越融入人們的生活，成為人們必不可少的一個部分。既能修身又能健體成為了現代健身房炙手可熱的一個重要原因。你是否覺得去健身房太過麻煩，辦卡是否過于昂貴?除去去健身房健身其實還有一個

    2018-08-302010

  • 野釣鯽魚不咬鉤怎么辦？3招破解鯽魚不咬鉤的

    不曉得是由于野釣的興趣性大，還是由于鯽魚太有魅力，不少釣魚喜好者都特別愛釣野生的鯽魚。在釣野生鯽魚的時分，很可能遇到魚不吃餌的狀況。一旦魚不吃餌，施釣就很難順利的停止下去了。這個時分，假如不想空著雙

    2018-08-302010

  • 時尚跑鞋，讓運動變得更加的輕松

    對于很多喜愛運動的人來說，夏天就是運動最佳的季節，每天早上晨跑，晚上飯后散步都能很好的提升我們的體質，特別是許多的女孩子，想要不節食又要減肥的話，運動絕對是最佳的選擇哦！那么我們就需要一款舒適的跑鞋

    2018-08-302010

  • 手把手教你加入大五臺朝圣之旅

    穿的好，是玩好這項運動的第一步，當然，對于越野跑，每個人可能都有著自己的見解和裝備選擇方案，但有一點卻是大家的共識，那就是越野裝備有著不同于路跑的嚴苛要求。下面我們以2017年6月的“大五臺朝圣之旅”

    2018-08-302010

  • 你有嗎？主宰游泳界的三件單品

    說到夏季人們最喜歡的運動，自然是和游泳分不開的。悶熱的天氣好像跳進水中的那一刻全身心都得到解放。將生活中的所有煩惱也凈化掉似的。其實，游泳不僅有著這樣的精神療效，它也是一項全身的運動，每次游完泳就好像

    2018-08-302010

  • 游池里的美少女，夏日性感泳裝大片

    每到夏季，陽光和沙灘必定是不少妹子向往的地方，它總能以自己無法名狀的魅力吸引著世界各地的女孩子來到自己身邊。神器的海邊、巨大的水上樂園、亦或者室內泳池，讓人在夏天不由得去接近。用怎樣的語言才能告

    2018-08-292010

  • 浙江千島湖，萬魚躍起，巨網捕魚有“四法”

    6月6日杭州市巨網捕魚萬魚躍起，“萬魚騰飛”場面異常壯觀。浙江省杭州市淳安縣千島湖畔再現“巨網捕魚”，萬魚起躍堪稱盛景。據悉，“巨網捕魚”是千島湖有機魚捕撈生產過程的最后一個環節，即運用“攔、趕、刺、

    2018-08-292010

  • 時尚籃球服，在球場發揮更佳

    隨著NBA的落幕，勇士與騎士的最后對決也隨著一聲哨響而結束了，對于很多的球迷來說，結果讓人很是欣慰啊，勇士在三年的時間里也贏得了兩個總冠軍了，比賽的過程也讓人看的很是沸騰哦！其實現在很多的年輕人都非

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