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  • 想多吃想減肥!減肥食譜來助攻!

    臉上有肉的妹子帶點嬰兒肥,看著萌萌噠。可要是你有一身的肥膘,人家只能給你個呵呵了。青春期由于激素不穩定,很容易導致肥胖、長痘等癥狀。不要盲目減肥,來看看下面的食療藥膳,說不定能解決你的困擾。八寶豆腐羹

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  • 【7.24種下吃貨孩子們喜歡的第一波】

    【7.24波一】午后自制一倍冰飲清爽一夏用百香果加牛奶,制造一杯營養好心情喝著冰飲來一波~

    2018-10-062010

  • 女人補血要注意,紅棗再這樣吃,會中毒甚至

    女人補血要注意,紅棗再這樣吃,會中毒甚至致癌,不是我嚇唬你!紅棗在日常生活中經常加到,不僅廉價而且營養蜂蜜,我們所知道的就是女性常吃紅棗可以補血、養顏,是最佳的滋補品,可是紅棗的功效不僅限于此,它還有

    2018-10-062010

  • 夏日美顏干貨到!效果完爆神仙水

    夏季高溫炎熱,體內水分和營養流失大,皮膚缺水又粗糙。都說女人是水做的,所以補水刻不容緩,除了日常的護膚品要隨著季節變化而更新,還可以通過干貨食療,為身體補充水分和營養,修復粗糙肌膚,效果完爆神仙水!|

    2018-10-062010

  • 不吃早飯胃病老犯,準備些貼心小食材保護胃黏膜

    紅豆、薏米之類的五谷配方,精細的研磨之后,磨成細膩的粉質。味道香甜的同時,喚醒沉睡的氣色。紅豆薏米用來代餐可以有效去除身體的濕氣,增加身體所需的粗纖維,輕松幫助身體燃燒脂肪,去濕氣效果也很好哦。不論是

    2018-10-062010

  • 健身減肥食物,美味與身材同在

    愛美之心人人有之,誰愿意被人叫做胖紙呢?健美的身材需要努力鍛煉,飲食也需要配合,才能有好身材。健身需要消耗大量熱量,也容易餓肚子。吃多了健身也就白費了,吃少了熱量供應不足人容易疲勞。其實健身餐就是給自

    2018-10-062010

  • 減肥的幾大誤區?

    現在很多人都在減肥,但很多人因為不了解常常會進入一些減肥的誤區,今天小編就給大家計講減肥的三大誤區,希望對大家有幫助。誤區1:減肥=減重!很多人覺得所謂減肥就是減體重,體重輕了就是減肥成功了,其實不然

    2018-10-062010

  • 又熱又痛!暑期安撫變態大姨媽的訣竅

    當痛到死的大姨媽撞上熱到瘋的夏天=開啟大姨媽超級變換形態模式。又熱又痛,又濕又粘,又煩又躁!據悉,有接近一半的女性精神病患者,是在月經期間發病并被送至精神病醫院的。迎戰痛經,必須先知己知彼,方可百戰百

    2018-10-062010

  • 美食界嗦粉兒的6款扛把子,你吃過幾款?

    自古以來,七情六欲中屬食欲最為兇殘,一天里,總有那么幾個時刻是餓著的,也可能是一整天都是餓著的。中午時分,夜幕降臨,想不想爽爽的嗦個粉?既然“粉”這么讓人欲罷不能,那我們也忍無可忍,無需再忍,今天的“

    2018-10-062010

  • 3個動作8分鐘,高效燃脂一整天

    上班族每天能運動的時間少,他們最需要的就是高效率的健身方式了,花費不多的時間,達到高效燃脂的效果。談起運動減肥,大多數人都推薦有氧運動,慢跑60分鐘消耗約6百大卡,相當于一個成年男子一整天的基礎代謝的

    2018-10-062010

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